【睛料理】茄香乳酪蛋捲

【睛料理】茄香乳酪蛋捲
今日主廚 花媽甜心派 早餐一天活力的來源~美味的蛋皮將滿滿的茄子蔬菜~包覆著,一刀劃下濃濃的乳酪流落出來~一份充滿鈣質的營養早餐,讓人充滿無限幸福感^^~   護眼小尖兵:茄子 茄子具有花青素,花青素可促進眼睛視紫質的生長,並可以穩定眼部的微血管,增加眼部微血...

【睛料理】五味茄子

【睛料理】五味茄子
今日主廚玫瑰小姐 這款韓式小菜簡單易做、味道十足,而且也很好配飯下酒呢!    護眼小尖兵:茄子 茄子真是好東西!茄子具有花青素,花青素可促進眼睛視紫質的生長,並可以穩定眼部的微血管,增加眼部微血管的循環,是打擊眼睛疲勞的好幫手!花青素也是強抗氧化劑,可以減少自...

【睛料理】香烤蒜味圓茄堡

【睛料理】香烤蒜味圓茄堡
今日主廚 花媽甜心派 充滿蒜香的絞肉鑲入圓茄中一起烘烤,一口吃下肉餡Q彈味美,圓茄鮮甜多汁~今晚就讓香烤蒜香圓茄堡成為餐桌上的主角吧!   護眼小尖兵:茄子 茄子具有花青素,花青素可促進眼睛視紫質的生長,並可以穩定眼部的微血管,增加眼部微血管的循環,是打擊眼睛...