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你手機上癮了嗎?


許多研究顯示發現,人類與手機的關係已經從「單純使用」演變成「依賴」,甚至失控至「成癮」!到底有多嚴重?就連國外都出現了新的名詞「Nomophobia」-無手機恐懼症。

有研究數據表示 18 至 24 歲的年輕人是受影響最嚴重的族群,有 77% 的人無法離開自己的手機超過幾分鐘,專家甚至開始將Nomophobia 列為可能進一步危害心理健康的問題!

你有「無手機恐懼症」嗎?美國愛荷華州立大學(Lowa State University)提供一份恐怖的「無手機恐懼症測驗」,只要回答以下 20 個問題,就能計算出你的「無手機恐懼症」程度,快來測驗看看!

 

測驗方式
共20個問題,請以 1 至 7 評分。
1 分代表「非常不同意」,7 分則表示「非常同意」。



▲ 請先輸入您的性別:


Q1:我會因為無法從手機持續獲取新訊息而感到坐立難安。



Q2:當我想要卻沒辦法查看手機訊息時,我會焦躁煩悶。



Q3:如果不能從手機上獲得訊息(天氣、新聞),我會感到坐立難安。



Q4:如果無法使用手機或某項功能,我會感到焦躁煩悶。



Q5:如果手機電力不足,我會慌張害怕。



Q6:當發現每月數據流量到達上限,我會恐慌。



Q7:如果手機沒有訊號或無法連接 Wi-Fi,我會不斷檢查手機是否恢復。



Q8:如果不能使用手機,我會害怕在某地方迷路。



Q9:如果有一陣子沒有檢查手機,我會有想查看的慾望。



Q10:如果沒有帶手機,我會感到不安,因為我不能即時和家人朋友聯絡。



Q11:如果沒有帶手機,我會感到憂慮,因為怕家人朋友無法即時聯絡到我。



Q12:如果沒有帶手機,我會很緊張,因為無法即時接收訊息和電話。



Q13:如果沒有帶手機,我會感到焦慮,因為不能跟家人或朋友持續保持聯絡。



Q14:如果沒有帶手機,我會擔心緊張是否有人曾試著聯絡我。



Q15:如果沒有帶手機,我感到焦慮,覺得與家人朋友的聯繫被中斷。



Q16:如果沒有帶手機,我會緊張,因為別人無法從社群網路聯絡到我。



Q17:如果沒有帶手機,我會因為無法接收最新的媒體動態和網路新聞而感到坐立難安。



Q18:如果沒有帶手機,我會因為不能查看自己社群網路的是否有更新動態而感到坐立難安。



Q19:如果沒有帶手機,我會因為不能查看我的電郵而感到焦慮。



Q20:如果沒有帶手機,我會覺得怪怪的,因為不知道該做甚麼。



捫心自問!您可以忍受多久沒有手機?




滑手機時,花最多時間在…






chintalk結果即將揭曉~
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