手機使用者請轉橫向,重新整理後更方便閱讀!

中秋節就是要烤肉咩!不然要幹嘛?但小心啊!烤肉其實很傷眼睛的!睛睛這一家也很愛烤肉,快來看看他們的保護眼睛6撇步!

中秋烤肉太嗨森?別把眼睛烤熟啦!睛睛這一家,乾眼症,保護眼睛,烤肉小心,康健,華人,針眼,眼瞼炎

中秋烤肉太嗨森?別把眼睛烤熟啦!睛睛這一家,乾眼症,保護眼睛,烤肉小心,康健,華人,針眼,眼瞼炎

中秋烤肉太嗨森?別把眼睛烤熟啦!睛睛這一家,乾眼症,保護眼睛,烤肉小心,康健,華人,針眼,眼瞼炎

中秋烤肉太嗨森?別把眼睛烤熟啦!睛睛這一家,乾眼症,保護眼睛,烤肉小心,康健,華人,針眼,眼瞼炎

中秋烤肉太嗨森?別把眼睛烤熟啦!睛睛這一家,乾眼症,保護眼睛,烤肉小心,康健,華人,針眼,眼瞼炎

中秋烤肉太嗨森?別把眼睛烤熟啦!睛睛這一家,乾眼症,保護眼睛,烤肉小心,康健,華人,針眼,眼瞼炎

中秋烤肉太嗨森?別把眼睛烤熟啦!睛睛這一家,乾眼症,保護眼睛,烤肉小心,康健,華人,針眼,眼瞼炎
 
 
中秋烤肉護眼撇步 1 :遠離煙霧


烤肉時出現的煙霧夾帶大量的煙灰粉塵,容易附著於眼睛黏膜上,造成眼睛乾澀、不適、有異物感。

解決方式很簡單,不要有固定爐主,大家輪流烤肉,適時讓眼睛透氣休息,才會吃的開心又安全!
 
 
中秋烤肉護眼撇步 2 :遠離火源


烤肉時最怕眼睛受到高溫傷害,尤其是配戴隱形眼鏡的朋友,可能發生鏡片變質或難以拔下來的狀況!因為高溫下,隱形眼鏡像吸水海綿一樣,更容易沾黏灰塵細菌。

所以解決方法就是與烤爐保持適當距離,避免配戴隱形眼鏡!

延伸閱讀:【睛知識】配戴隱形眼鏡前,必須先搞懂的7大真相!
強力追加:【睛知識】聰明挑選隱形眼鏡,教你3招見血!
 
 
中秋烤肉護眼撇步 3 :勿用手碰眼睛


烤肉時,肉片與醬汁揮發的油脂隨空氣飄散,落於皮膚上容易沾染污垢細菌。若用手碰揉眼睛,油脂髒污會堵塞眼周遭的腺孔,容易引起「針眼」。

解決方法就是勤洗手!絕對不要碰觸搓揉眼睛!!
 
 
中秋烤肉護眼撇步 4 :確實清潔卸妝


烤肉時的油脂、髒汙與細菌已經沾染眼睛表層或周遭的腺孔,若再加上一層化妝粉,並且沒有徹底清潔乾淨的話,小心「針眼」機率暴增、痘痘冒不停!

強烈建議深度清潔洗臉,並仔細卸妝。

延伸閱讀:【睛知識】美麗的代價!睫毛膏、眼線是乾眼症的元兇!?
 
 
中秋烤肉護眼撇步 5 :多吃護眼蔬果


吃蔬果不但解油膩,更能維持苗條身材~!但其實很多蔬果更強大!含有豐富葉黃素讓你眼睛炯炯有神!

點我閱讀:【睛知識】葉黃素是什麼?為什麼要吃葉黃素?劑量吃多少?
 
 
中秋烤肉護眼撇步 6 :遠離竹籤凶器


串串串丸子囉~!請不要亂揮舞、亂射飛鏢~!家裡有小朋友的也要多多留意喔!

點我閱讀:【睛知識】葉黃素是什麼?為什麼要吃葉黃素?劑量吃多少?
 
chintalk大家中秋節快樂!
 
睛睛這一家|粉絲頁

更多有趣的眼睛知識