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黃斑部是視網膜中最重要的精英部隊,但因年齡老化以及不當的生活習慣將會產生病變,造成視線扭曲、退化甚至色弱。睛睛這一家將用簡單易懂的說明帶您了解黃斑部病變的全貌,一同關心家中爸媽、長輩的眼睛健康!

 

黃斑部病變-睛睛這一家
黃斑部病變-睛睛這一家
黃斑部病變-睛睛這一家
黃斑部病變-睛睛這一家
 
先認識黃斑部的位置


我們可以把眼睛想成一顆氣球,裡面裝了水。

氣球外表面是眼珠和眼白的部分;而氣球內表面是視網膜所在。

在眼珠與眼白對面、且在氣球內部的這面,就是視網膜的中央:黃斑部的位置
 
 
黃斑部很重要嗎?


原來黃斑部只是視網膜的一部分,那為何如此重要呢?

因為黃斑部聚集了20萬個感光細胞,也擁有最多葉黃素

如果說視網膜是一所學校,那黃斑部鐵定是學校中的資優班,掌控你我最主要的視物能力,也是打擊藍光傷害的主力戰隊。
 
 
黃斑部病變的原理?


當黃斑部的細胞發生阻塞、代謝不良時,眼睛就會水腫並自動增生血管幫助養份傳遞。

麻煩的是,這些不正常的水腫與增生血管會造成視力減弱。
 
 
黃斑部病變的症狀有哪些?


黃斑部病變通常會先發生於單眼,症狀輕微時不易察覺。

隨著一眼發作後,另一眼病變機會也會提高

所以當發現有下列症狀時,應積極尋找醫生治療。
 
症狀一:視物扭曲變形-阿姆斯勒方格測驗法

■ 請於光線充足的環境,把方格表放置於視平線30公分距離。
■ 左右眼分開測量,用手遮住另一眼,凝視方格表的中心黑點。
■ 觀察方格,是否出現彎曲、扭曲、凹陷之變化。

阿姆斯勒方格
 
症狀二:視線中心出現黑點

黃斑部病變-睛睛這一家
 
症狀三:視力突然衰退模糊

黃斑部病變-睛睛這一家
 
症狀四:顏色判斷能力降低-色弱測試

《點我開始色弱測試》

若分數在21以下,代表有些問題,低於16分,請趕緊就醫治療。
 
 
黃斑部病變的原因


黃斑部的病變原因其實是很複雜的,包含「年齡」、「基因遺傳」、「抽菸」、「飲食習慣」和「日曬」都是造成病變的原因之一。
 
目前醫學上將「年齡」與「基因遺傳」列為提高病變風險的兩大危險因子,雖然歲月流逝、家族遺傳是我們先天無法避免的,但抽菸、飲食及日曬卻是我們能夠加以控制的。
 
流行病學的調查發現,現在還在抽煙的人罹病的機會是不抽煙的人的2至5倍。而飲食方面,研究顯示,喜歡吃魚、乾果、深綠色蔬菜、類胡蘿蔔素、水果的人比較不易罹病。
 
 
我出現黃斑部病變怎麼辦?如何治療?


首先務必立即求醫!

儘管症狀輕微或不影響正常生活,若不即時醫治恐錯失治療黃金時期,讓病變迅速惡化至雙眼失明。以下是針對黃斑部病變的常見治療方法:
 
【雷射光凝固療法】
直接利用雷射光破壞增生的血管細胞,但容易造成周遭視網膜灼傷。
 
【光動力療法】
把對光線敏感的藥物注入血管,利用雷射光照射,激活藥物發揮藥效。
 
【眼球內注射抗新生血管因子藥物療法】
眼內注射抗新生血管因子藥物,使脈絡膜新生血管萎縮。
 
 
保護黃斑部,從現在開始預防!


■ 定期接受眼睛檢查。

■ 利用「阿姆斯勒」方格表、色弱測視自我檢測。

■ 營養均衡,並且「適量」攝取富含抗氧化功能的葉黃素、類胡蘿蔔素、維生素C、E、A的食物,因為研究發現過多的攝取反而危害身體健康。

■ 避免過度日曬,外出時配戴抗紫外線的太陽眼鏡或近視鏡片保護您的眼睛。

■ 控制血壓、血脂並且戒煙。
 

資料來源:
老年性黃斑部病變-臺大醫院眼科部
https://www.ntuh.gov.tw/OPH/DocLib10/%E8%80%81%E5%B9%B4%E6%80%A7%E9%BB%83%E6%96%91%E9%83%A8%E7%97%85%E8%AE%8A.aspx
老年性黃斑部病變
https://www.novartis.com.tw/disease_conditions/Age_related_macular_degeneration.shtml
黃斑部病變的症狀-眼科吳文權主任
https://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9505/6.htm
黃斑部病變自我測試法(Amsler Grid)
https://yalesu.myweb.hinet.net/web1/ARMD.htm
你有黃斑部病變嗎?簡單測驗告訴你-蘋果日報
https://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150201/552489/
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