【睛知識】乾眼症的逆襲－新現代文明病！
伴隨著手機、平板的盛行，乾眼症患者逐年升高、年齡卻逐漸下降。根據衛福部統計，平均每四人就有一人有乾眼症的症狀，可說是來勢洶洶的文明病！你是否也是乾眼症的下一個受害者？小心了！乾眼症的逆襲！
【睛知識】葉黃素怎麼吃？吃少無效、吃多肝負擔！
最近颳起一陣「葉黃素旋風」，但是您知道葉黃素是什麼嗎？為什麼我們要吃葉黃素？吃越多效果越好嗎？請跟著「睛睛這一家」用簡單明瞭的漫畫教學，重新認識葉黃素！
【睛知識】為什麼不要在黑暗中滑手機？
您是否會在睡前、關燈後，想說只要檢查個信箱、傳個訊息就好，結果在黑暗中不自覺半個小時就過去了？或是您會為了避免父母發現，偷偷躲在被窩裡使用手機嗎？睛睛這一家將帶您了解黑暗中使用手機的危險，快點擺脫壞習慣吧！
黑暗中滑手...
【睛知識】為什麼不要在車上滑手機？
搭乘捷運、火車或是其他交通運輸工具的您，是否常常無聊而忍不住拿出手機滑一滑呢？或是放眼望去，周遭的乘客們也都認真低頭滑手機？在車上滑手機不好嗎？會對眼睛造成那些傷害呢？讓我們看下去……
先認識睫狀肌砲兵
您知道嗎？我們之所以能夠看清...
【睛料理】滑蛋鐵板豆腐
今日主廚蜜塔木拉
用鐵板把豆腐煎到恰恰，淋上照燒醬汁，再加入濃郁的雞蛋～
口感就像豆腐版的親子丼，在家就可以享受香噴噴、熱呼呼的鐵板料理！
護眼小尖兵：豆腐
豆腐對眼睛有甚麼好處呢？豆腐中含有黃豆，黃豆含有維生素B群，當中的維生素B2，能改善眼睛疲勞及因...
【睛知識】您必須認識的國人三大眼疾之首：白內障
您知道嗎？白內障已成為的國人三大眼疾之首，一般人常認為年紀大了，白內障才會伴隨而至，但是隨著3C產品與現代人過度用眼習慣的影響，白內障的罹患年齡已經悄悄下降，三、四十歲因為白內障就醫，兩年來增加3成，讓青壯年淪為「老眼族」。然而人會老、眼睛也會老，讓我們一同認識白內障，學習如何減緩白內障的發病機...
【隱形眼鏡：如何挑選篇】第一次買就上手！挑選隱形眼鏡3妙招！
雖然知道隱形眼鏡會導致眼睛種種傷害，但是身為上班族、運動員、愛美一族、Coser…根本無法避免配戴隱形眼鏡的命運，怎麼辦呢？別擔心！睛睛這一家聽到你們的心聲了！隱形眼鏡專輯後篇：聰明挑選隱形眼鏡，教你3招見血！就算是第一次購買隱形眼鏡的您，也能保護自己喔！
這是攸關您我與下一代的眼睛健康重要
【睛知識】蚊子、黑影滿天飛？我得了飛蚊症怎麼辦！？
有一天睜開眼，發現視線中多了揮之不去的小黑影，有的像蚊子、小蚯蚓、雲朵、甚至像是下雨一樣。無論怎麼揮、怎麼揉都揮散不去！這難不成是飛蚊症？！我得了飛蚊症怎麼辦？
【睛知識】藍光是什麼？為什麼螢幕有藍光傷害？
「就是那個光！就是那個光！」相信只要你對親朋好友這樣說，他們都會立刻聯想到「藍光」！為什麼藍光問題突然浮出水面？抗藍光產品又瞬間火紅呢？常常手機、電腦不離身的你，跟睛睛這一家一起認識藍光吧！
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【睛知識】視力？度數？傻傻分不清楚？
是否常常聽到人家說：「我的視力是左眼一點零！右眼零點八！」或是「你近視幾度啊？」，甚至你是否有疑惑：「視力和度數可以互相轉換嗎？」，其實，視力和度數是不同的東西喔！到底兩者差別在哪？就讓睛睛這一家告訴你～！