【睛知識】祖先的智慧,動動手指消疲憊-中醫眼睛穴位按摩大全 2017-04-282019-07-14 睛睛這一家 眼睛的痠澀、疲勞說來就來,如何及時緩解疼痛?睛睛這一家本周蒐集詳細且齊全的眼睛穴位,運用中醫筋絡與按摩方法,自己動手舒緩眼睛不適吧! 如何正確按壓穴道? 許多人找到穴道位置,卻使力錯誤,導致穴道按摩不見成效,究竟如何正確按壓穴道呢? 其實... More
【睛知識】乾眼症的逆襲-新現代文明病! 2017-02-172017-08-25 睛睛這一家 伴隨著手機、平板的盛行,乾眼症患者逐年升高、年齡卻逐漸下降。根據衛福部統計,平均每四人就有一人有乾眼症的症狀,可說是來勢洶洶的文明病!你是否也是乾眼症的下一個受害者?小心了!乾眼症的逆襲! More
【睛知識】為什麼不要在黑暗中滑手機? 2017-01-102017-08-25 睛睛這一家 您是否會在睡前、關燈後,想說只要檢查個信箱、傳個訊息就好,結果在黑暗中不自覺半個小時就過去了?或是您會為了避免父母發現,偷偷躲在被窩裡使用手機嗎?睛睛這一家將帶您了解黑暗中使用手機的危險,快點擺脫壞習慣吧! 黑暗中滑手... More
【睛料理】檸檬烤棒棒腿 2016-09-282017-08-25 睛睛這一家Comment 今日主廚玫瑰小姐 這款烤雞可事先準備,吃之前再放入烤箱烘烤,簡單、方便又無油煙~ 護眼小尖兵:雞肉 & 檸檬 雞肉也有保護眼睛的功效嗎?關鍵在於雞肉可以補充維生素B群的B6,有助於維護視神經及角膜健康!其中火雞肉更是特別,擁有歐洲聯盟認證有益於眼睛保健... More
【隱形眼鏡:彩色放大篇】成為天使的黑色契約,彩色隱形眼鏡的隱憂! 2016-09-222017-08-25 睛睛這一家Comment 彩色隱形眼鏡比一般隱形眼鏡更危險?化學色素可能導致眼睛過敏?化學色素影響夜間視力? 這是攸關您我與下一代眼睛健康的重要議題,敬請閱讀睛睛這一家【隱形眼鏡:彩色放大篇】。 一般隱形眼鏡與彩色隱形眼鏡的不同? 一般的隱 More
【眼鏡穿搭指南】眼鏡小臉術 2016-08-262017-08-25 睛睛這一家Comment 您知道嗎?無論您有無近視,眼鏡都是一個非常好用的「修容神器」,不但能成為服裝穿搭的精采助攻,還能改變整個人散發出的氣質形象喔! 本次的穿搭課題是:該怎麼選擇眼鏡,才能有「化長臉於無形、化圓臉於無聲」的小臉效果呢? START 臉形診斷 首先,先確認自己的... More
【睛料理】夏日清爽提案!清燙綠花椰小訣竅 2016-06-082017-08-25 睛睛這一家Comment 今日主廚 花媽甜心派 為什麼飯店裡的綠花椰菜總是這麼鮮綠青脆又好吃?除了在滾水中加點鹽加點油之外,只要抓住小訣竅保證你也做的到哦! 護眼小尖兵:花椰菜 花椰菜維生素C含量豐富,能夠幫助眼睛抗氧化,防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化!除了對眼睛有益,更... More
【睛知識】下班聚會吃燒烤,當心眼睛油膩膩! 2016-06-012017-08-25 睛睛這一家Comment 下班、下課後,最喜歡三五好友聚餐聊八卦~燒烤店尤其是年輕人的首選!但是您知道嗎?不當的燒烤習慣其實很傷眼睛!睛睛這一家也很愛烤肉,快來看看他們的保護眼睛的五撇步吧! More
【睛料理】滿滿的綿密幸福~南瓜燒雞 2016-04-132017-08-25 睛睛這一家Comment 今日主廚 花媽甜心派 南瓜營養豐富與雞腿一起燒煮,南瓜綿密、雞腿軟嫩,醬汁充滿南瓜的清甜味與雞腿的肉香味~好吃又下飯! 護眼小尖兵:南瓜 南瓜的 β-胡蘿蔔素含量是瓜類之冠,含有豐富的維生素 A!維生素 A 是黏膜細胞分泌的必需營養素,能夠預防夜盲症和乾眼... More
【睛知識】夜間無法開車?你有夜盲症嗎? 2016-03-022017-08-25 睛睛這一家 夜盲症(Night Blindness)是一種在黑暗中或光線不足時看不清東西的眼疾。白天視力正常,但是一到夜間則伸手不見五指,甚至無法開車。您有夜盲症嗎?跟著睛睛這一家深入了解惱人的「夜盲症」吧!  ... More